Sommaire

Sabaï dii Vientiane !
99 clefs du bien-être au Laos

 

 Table des matières: 

1 Sabaï dii Vientiane ! p.13
2 Le puissant mythe du Nâga p.13
3 Papillon vs pollution p.16
4 Mae Nam Kong p.16
5 Mer intérieure p.18
6 Atout fleurs p.19
7 Dok champa, la fleur de frangipanier p.21
8 Verte ville p.22
9 Le bleu du ciel, c’est de l’or ! p.23
10 Voyage après la pluie p.24
11 A trois temps … p.25
12 Accueil-attente-amitié p.26
13 Simplicité bien ordonnée… p.26
14 Le Bouddha n’est pas une icône p.27
15 Karunâ p.27
16 Vertus cardinales puissance 4 p.28
17 Spiritualités p.29
18 Funéraire, si peu funèbre p.31
19 Correspondance avec les esprits p.32
20 Devins tous azimuts p.34
21 Baci, quand tu nous relies p.34
22 L’eau à la source p.36
23 Invitation p.37
24 De la civilité du « nop » p.37
25 Rencontres improvisées p.39
26 Sourire, encore et toujours p.40
27 Media voce p.41
28 Maudit klaxon ! p.41
29 Face à face p.42
30 Colère : sans objet p.42
31 Les coureurs de nuages p.42
32 La lenteur à demeure p.43
33 Stress ? p.44
34 A belle allure p.44
35 Rendez-vous pressé ? Pas très lao… p.45
36 Temps présent p.46
37 Rappel au règlement p.46
38 A la proportionnelle p.46
39 Affaire(s) p.47
40 Pieds nus p.47
41 Horaires flexibles « caou(t)chou(c) » et plages horaires p.47
Cahier de photos 49-64
42 Ressources humaines : « de quoi vit l’homme ? » p.65
43 Amitié, fidélité p.67
44 Bo pen nyang p.67
45 A taille humaine p.68
46 Habitat bien élevé p.69
47 Des aînés p.70
48 Un 3ème âge qui n’est pas le dernier p.70
49 Enfant-roi p.71
50 Phousao p.71
51 Charme p.72
52 Sécurité au féminin p.72
53 Sauna chez les nonnes p.72
54 Massage séance tenante p.73
55 La ligne de bons soins p.73
56 Distance culturelle p.74
57 Bon temps p.75
58 Métissage p.75
59 Touk touk traineau p.75
60 Un antre vide et plein p.76
61 Le peuple uni p.76
62 Le « vat » atout coeur p.78
63 Poverty alleviation p.78
64 Ruralité urbaine p.79
65 Le tigre et le poussin : les totems de la pub p.80
66 Jeu de piste p.81
67 Arbres ceints p.81
68 Smoke free p.82
69 Pérégrins sans heurts p.82
70 Un musée à ciel ouvert p.82
71 Arts et traditions : le sens du beau p.83
72 La navette et la souris p.85
73 La distinction du sin p.86
74 Vive l’artisanat du spirituel ! p.87
75 Eléphants en trompe-l’oeil p.87
76 Le lao, une langue rare et chère p.89
77 La langue de Molière et de Josué Hoffet p.91
78 Le khène : souffle et mélodie p.93
79 Fêtes « pop. » et boun à foison p.94
80 Jeu millénaire p.101
81 Danser le lamvong p.101
82 Duo d’amour p.103
83 Incomparable bambou p.103
84 Xeun Sep ! p.104
85 Nourritures terrestres p.105
86 Marchés sans hyper p.105
87 Attentions p.106
88 Sacré riz p.106
89 Plus bio que bio ! p.107
90 Délices des tropiques p.108
91 Gastronomie p.108
92 Chefs étoilés d’Europe p.109
93 Douceurs Fraîches p.109
94 Couleur café … en terrasse p.109
95 Des canidés familiers p.111
96 Hospitalité p.111
97 La victoire en dansant p.111
98 La nuit à Vientiane : calme et seduction p.112
99 Sentences parallèles p.114

 

 Références littéraires, scientifiques et pratiques pour mieux comprendre et apprécier Vientiane et le Laos: 

Pour voyager dans la région avec les explorateurs d’autrefois p.120
Pour remonter dans le temps encore plus avant p.125
Pour s’initier au « pays de la liberté » en compagnie de cinq voyageuses attentives p.126
Pour voir Vientiane et le Laos par les yeux des coopérants, peu avant, juste après ou bien après la révolution. p.127
Pour mettre ses pas dans ceux des guides de voyage, du passé comme du present
– Des années 20 aux années 30 p.128
– Le guide de la fin des années 70 p.130
– Les guides, des années 90 au début du 21ème siècle p.130
– Guide officiel national : pour aller à l’essentiel p.132
Pour aller à la rencontre des sites archéologiques autour de Vientiane p.132
Pour se recueillir au pied des statues en compagnie des fiancés et des jeunes époux p.134
Pour découvrir les photographies et cartes postales des temps anciens p.134
Pour voyager avec des photographies contemporaines p.135
Pour emprunter plus avant les chemins de la poésie p.136
Pour une introduction à la littérature p.137
Pour avoir un aperçu sur les chansons populaires et les chants alternés p.140
Pour faire connaissance avec les mythes et légendes lao p.140
Pour les amateurs de romans d’antan p.141
Pour les mangeurs de Mékong p.142
Pour les fanas
– du roman militaire autobiographique p.142
– du roman policier p.143
– des livres d’espionnage – fiction p.144
Pour les amateurs d’Atlas et de cartes instructives p.144
Pour retrouver les fondamentaux de la géographie physique et humaine p.145
Pour les passionnés d’histoire
– histoire archéologique, philologique et épigraphique p.146
– histoire de la « ville coloniale » p.147
– histoire des Grands p.148
– pour remonter aux sources des années 30 à 70 p.148
– histoire du Laos jusqu’à 1975 p.149
– histoire de la période révolutionnaire et des débuts de la RDP lao p.149
– Histoire générale coloniale et contemporaine p.150
Pour apprécier la diversité ethnique et mieux comprendre la situation des populations
dans la province de Vientiane p.152
Pour prendre la mesure de la richesse et de la fragilité du patrimoine culturel lao p.154
Pour les passionnés d’économie politique, de socio-économie du développement
et d’anthropologie politique p.157
Pour tenter de faire des affaires, en français p.160
Pour en savoir plus sur l’habitat, l’urbanisation et
les modes de vie, découvrir l’histoire de la diversité
architecturale et paysagère p.160
Pour s’initier au bouddhisme de la voie
des Anciens et dépasser les idées préconçues p.161
Pour mieux comprendre le bouddhisme local, ses pratiques et son histoire p.162
Pour remonter aux sources de l’art du Laos et de l’histoire de l’art bouddhique p.163
Pour faire connaissance avec les personnages et l’histoire de la version lao du Ramayana p.165
Pour une approche de la mythologie des nâgas, protecteurs du Laos p.165
Pour approcher les coutumes et traditions populaires du Laos p.166
Pour s’initier aux rites de la vie et de la mort p.166
Pour y voir plus clair sur les fêtes traditionnelles p.167
Pour tout savoir sur le That Luang et sa fête annuelle p.168
Pour visiter Vientiane et mieux comprendre les us et coutumes lao p.168
Pour apprécier l’artisanat textile traditionnel lao p.170
Pour en savoir plus sur la flore de Vientiane
et du Laos et sur le choix des fleurs dans les usages
rituels et les motifs décoratifs p.171
Pour mieux connaître les arts du Laos p.172
Pour faire connaissance avec les peintres p.174
Pour regarder le Laos à travers l’oeil des photographes p.175
Pour faire une incursion dans le monde plutôt restreint du cinéma sur Vientiane et le Laos 176
Pour faire un détour par l’histoire locale et les sciences naturelles p.176
Pour en savoir plus sur les éléphants p.177
Pour faire connaissance de loin avec les serpents et l’herpétologie du Laos p.178
Pour ne pas nager parmi les poissons du Laos p.179
Pour admirer savamment les orchidées de la province de Vientiane p.179
Pour presque tout connaître sur la flore et la pharmacopée végétale du Laos p.181
Pour s’initier aux approches traditionnelles de la santé au Laos p.181
Pour ne pas faire feu de tout bois p.182
Pour filer un bon coton p.183
Pour les amateurs de riz p.183
Pour découvrir les arcanes des pratiques
alimentaires à Vientiane et dans l’ensemble
des communautés lao p.184
Pour voyager avec les timbres-poste du Laos p.184
Pour faire partager le goût de Vientiane et du Laos aux plus jeunes p.185
Pour s’initier à la langue lao
– de façon historique p.185
– de façon académique p.186
– de façon pragmatique p.187
Pour les inconditionnels du voyage sur la toile mondiale
••• Apprendre le lao p.189
••• Histoire de la ville de Vientiane et de la province homonyme p.189
••• Voyage p.189
••• Arts p.189
••• Faune et flore p.189
••• Sites touristiques p.189
Pour se plonger dans la bibliographie
quasi intégrale et multilingue des livres
et articles consacrés au Laos, de la révolution
jusqu’au début des années 2000,
avec des entrées multiples p.190
Pour s’y retrouver dans les principales
bibliothèques francophones de référence
sur Vientiane et le Laos
À Vientiane p.190
À Bangkok p.192
À Dinan p.193
À Paris p.193
À Aix-en-Provence p.195
À Caen p.195